Aktivering av et blått lysfilter på datamaskinen din har vist seg å redusere øynene. Nyere versjoner av Microsoft Windows 10 har en funksjon innebygd som lar deg slå av blått lys. Du kan bruke et tredjepartsprogram for Windows 8 og 7. Slik gjør du det.
Windows 10
- Høyreklikk på skrivebordet, og velg deretter " Skjerminnstillinger ".
- Bytt " Night light " bryteren til " På " for å aktivere det blå lysfilteret.
- Velg alternativet " Nattlysinnstillinger " for å angi fargetemperaturen, eller for å planlegge nattlyset. Hvis du vil styre manuelt når nattlysfunksjonen er slått på, slår du " Schedule night light " bryteren til " Off ", bruk deretter " Slå på nå " -knappen for å aktivere det blå lysfilteret.
Enhver versjon av Windows
Hvis du vil ha flere alternativer enn Windows 10 gir, eller bruk Windows 7 eller 8, bruk dette tredjepartsalternativet.
- Last ned og installer f.lux verktøyet.
- Start datamaskinen på nytt.
- f.lux vil løpe i oppgavelinjen. Velg den for å gjøre endringer. Bruk glidebryteren til å velge ønsket visningstemperatur.
