Du jobber hardt hele dagen og for å kunne håndtere alt stresset, du tar korte pauser for å sjekke Facebook-kontoen din. Det er ingen forbrytelse i det, men hvis du ikke er forsiktig, kan noen få minutter raskt bli til en time.
Problemet er at når du er på Facebook, kan du enkelt miste oversikten over tid. Hvis du har kort lagringsplass, er det siste du vil gjøre å installere enda en app for å spore din tid på Facebook. God ting at Facebook har en innebygd funksjon som lar deg sjekke brukstiden din.
Slik sporer du hvor mye tid du bruker på Facebook
En ting å huske på er at brukstidfunksjonen bare vil fungere hvis du bruker Facebook-appen. Det vil ikke hjelpe deg med å spore brukstiden din hvis du bruker en vanlig nettleser. De fleste brukere bruker sannsynligvis Facebook-appen, men det er et nyttig tips å huske på.
For å sjekke din Facebook-brukstid, gå innstillinger ved å trykke på hamburgerikonet øverst til høyre. Sveip ned og trykk på Innstillinger-alternativet. Alternativet Your Time on Facebook vil være et sted i midten.
På neste side vil du vise hvor mye du brukte på Facebook mandag til fredag. Tiden din vil bli vist i blå barer med minuttene du brukte på det sosiale nettverket på toppen. Det er også mulig å sende deg en daglig påminnelse som viser maksimal tid du angir.
Konklusjon
Denne funksjonen kan være nyttig, men bare hvis du har selvkontroll. Hvis din Facebook-avhengighet går utover en enkel påminnelse, kaller drastiske tider for drastiske tiltak. Hva gjør du for å prøve å holde din Facebook-bruk under kontroll? Legg igjen en kommentar og gi meg beskjed.
